सामान्य व्यवहार में मानसिक स्वास्थ्य देखभाल

मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के कई अलग-अलग प्रकार उपलब्ध हैं। केस प्रबंधन, जो देखभाल और समर्थन का समन्वय है, एक प्रकार की सेवा है। इस सेवा का लक्ष्य व्यक्ति को सर्वोत्तम संभव वसूली करने में मदद करना है। कुछ उपचार विकल्पों में अस्पताल में भर्ती और दवा समायोजन शामिल हैं। सहायता समूह, जो पेशेवरों और गैर-पेशेवर दोनों से बने होते हैं, मानसिक बीमारी से जूझ रहे लोगों को भी सहायता प्रदान कर सकते हैं। पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम) एक अन्य प्रकार का उपचार है, जिसका उपयोग मानक देखभाल के अतिरिक्त किया जा सकता है।

जीपी अक्सर जरूरतमंद लोगों के लिए संपर्क का पहला बिंदु होता हैब्राइटन में मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं . वे बड़ी संख्या में रोगियों का प्रबंधन करते हैं और ग्रामीण क्षेत्र में एकमात्र प्रदाता हो सकते हैं। इसके अलावा, उनकी भूमिका मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक को कम करना है, जो एक रोगी को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने से रोक सकता है।ब्राइटन में जीपी सांस्कृतिक और भाषाई रूप से विविध पृष्ठभूमि के लोगों सहित निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति की जरूरतों को भी पूरा करते हैं। जीपी संस्थानों और समुदाय-आधारित देखभाल के बीच की खाई को पाटते हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का एक महत्वपूर्ण पहलू है।

मनोवैज्ञानिक विकारों का अक्सर सामान्य चिकित्सकों (जीपी) द्वारा निदान किया जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि जीपी के 30-70% रोगी बिना निदान के चले जाते हैं। इसके अलावा, अनुदैर्ध्य अध्ययनों से पता चलता है कि केवल 14% अज्ञात रोगियों को तीन साल के बाद उपचार मिलता है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सर्वेक्षणों से यह भी पता चलता है कि चिंता और अवसाद के केवल एक तिहाई रोगियों को ही उपचार मिलता है।

प्राथमिक देखभाल अधिकांश स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों की आधारशिला है। यह सभी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए रेफरल का आधार भी है। हालांकि, पिछले दो दशकों में मानसिक विकारों को पहचानने और उनका इलाज करने में प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों की भूमिका बदल गई है। प्राथमिक देखभाल प्रदाताओं की भूमिका तेजी से महत्वपूर्ण हो गई है क्योंकि अधिक लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

मनोचिकित्सा कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए बहुत फायदेमंद उपचार हो सकता है। हालांकि, उपचार पद्धति चुनने से पहले आपको विभिन्न तरीकों के बारे में पता होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपको चिंता विकार है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने पर विचार करना चाहिए। इस प्रकार के उपचार में किसी व्यक्ति के व्यवहार के अंतर्निहित कारण को संबोधित करना शामिल है।

मनोचिकित्सक एक विशेषज्ञ होता है जिसे मानव मन की व्यापक समझ होती है। एक मनोचिकित्सक मानसिक स्थितियों के इलाज के लिए दवाएं निर्धारित करने में माहिर हैं। हालांकि, ग्रामीण इलाकों में उन्हें ढूंढना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको विचार करना चाहिए कि आपके क्षेत्र में कितने मनोचिकित्सक हैं। महानगरीय क्षेत्रों में इनकी मांग अधिक हो सकती है। नतीजतन, लंबी प्रतीक्षा सूची हो सकती है। मनोचिकित्सक चुनने का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक आपके पास बीमा कवरेज है।

एक मनोवैज्ञानिक आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और आपके मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकता है। उन्हें मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का मूल्यांकन करने और उनकी शिक्षा और प्रशिक्षण के आधार पर विभिन्न चिकित्सीय तकनीकों का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। वे मानसिक विकारों के लक्षणों को कम करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं। उनके साथ काम करके, आप सोचने, महसूस करने और जीने का एक बेहतर तरीका विकसित कर सकते हैं।

विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की अलग-अलग शैक्षिक पृष्ठभूमि और औपचारिक योग्यताएं होती हैं। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की योग्यता के बारे में पूछते हैं जिससे आप परामर्श करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ परामर्शदाताओं की चिकित्सा पृष्ठभूमि होती है, जबकि अन्य मनोवैज्ञानिक हो सकते हैं। आप परामर्शदाता या मनोचिकित्सक के साथ काम करना चुनते हैं या नहीं, यह आपकी आवश्यकताओं और आपके द्वारा अनुभव की जा रही स्थितियों पर निर्भर करता है।